Do najczęstrzysz zaburzeń syndromu DDA ( Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD ( Dorosłego Dziecka z rodziny Dysfunkcyjnej) wywołanych emocjonalnym i fizycznym deficytem, których źródłem jest wychowywanie w niedojrzałym systemie rodzinnym należą:

​

• niskie poczuciem własnej wartości,

• lęk przed utratą kontroli, konfliktami,

• odcinanie się od uczuć,

• nadodpowiedzialnoś bądź unikanie odpowiedzialności,

• toksyczne poczucie winy, wstydu,

• niezdolnoś do odprężenia się i zabawy,

• bezlitosna samokrytyką,

• życie w świecie zaprzeczeń,

• trudności z utrzymaniem bliskich kontaktów,

• pozostawanie w roli ofiary,

• problem ze stawianiem granic,

• zachowania kompulsywne

• tendencja do mylenia miłości z litością,

• lęk przed porzuceniem,

• myślenie w kategoriach „wszystko albo nic” w sytuacji kryzysowej,

• skłonności do uskarżania się na dolegliwości fizyczne,

• cierpienie spowodowane zalegającym „nieprzetrawionym” uczuciem żalu,

• przewaga reagowania nad działaniem,

• wahania nastroju.

​

Z tymi i innymi mechanizmami będziemy pracować na sesjach, praca pozwoli zrozumieć nam pewne schematy i odzyskać lub zbudować swoją prawdziwą tożsamość.